Durerile articulare pot fi simțite cu adevărat în multe părți ale corpului (mâini, picioare, șolduri, genunchi, coloana vertebrală) și pot fi intensificate de factori de pericol precum vârsta, greutatea, leziunile anterioare, suprasolicitarea, alte afecțiuni medicale. Durerea poate fi constantă sau recurentă, adesea articulația se poate simți rigidă (în special dimineața), neplăcută sau inflamată. Durerea poate restrânge capacitatea clientului de a face activități normale, iar disconfortul extrem poate afecta stilul de viață. Tratamentul durerilor articulare trebuie să se concentreze nu doar pe disconfort, ci și pe caracteristicile deteriorate (1).
Asta duce la un pericol mai mare de durere articulară?
Persoanele care prezintă un risc mai mare de durere articulară sunt:
Legătură De ce durerea articulațiilor devine mai intensă cu vârsta? site-ul web
-
sunt mai în vârstă;
-
au avut leziuni anterioare la o articulație;
-
folosește repetitiv o anumită articulație (mișcări mecanice);
-
aveți artrită sau alte probleme cronice;
-
aveți depresie, stres și anxietate sau tensiune;
În timpul evaluării, medicul va analiza clientul și va cere îngrijorări pentru a afla ce ar putea declanșa durerea. declanșează durerea. Clientul ar trebui să informeze medicul despre leziunile anterioare ale articulației, când a început durerea articulară, care este istoricul familial de durere articulară. O evaluare a articulației afectate va adera cu siguranță la, pentru a vedea dacă există disconfort sau dacă mișcarea este afectată. Cu siguranță, medicul va încerca, de asemenea, să găsească indicii de leziuni ale mușchilor, ligamentelor, ligamentelor.
Dacă este necesar, medicul poate cere pacientului să facă radiografii (pentru a vedea dacă există leziuni articulare, lichid în articulații, pinteni osoși sau alte probleme) sau analize de sânge (asistența confirmă un diagnostic medical și elimină problemele care ar putea crea disconfort) (1 ). În această postare, vă informăm care sunt motivele, semnele și alegerile terapeutice ale disconfortului articular.
Elemente de amenințare pentru disconfort articular
Operele literare medicale mentioneaza o serie de variabile de pericol care prefera evenimentul de durere articulara, aduc deteriorarea articulatiilor si a sanatatii clientului. Variabilele vitale de pericol pentru disconfortul articular sunt următoarele:
-
Vârsta: predomină numeroase tipuri de inflamații articulare, în special în rândul persoanelor cu vârsta peste 40-50 de ani. Cand vine vorba de osteoartrita, pericolul infiintarii acesteia se accentueaza odata cu inaintarea in varsta, concretindu-se mai ales in randul persoanelor de peste 65 de ani, datorita faptului ca articulatiile se degradeaza;
-
sex: doamnele sunt cele mai predispuse să dezvolte inflamație reumatoidă a articulațiilor, în timp ce bărbații sunt mai probabil să dezvolte artrită de gută. Femelele au, de asemenea, un pericol mai mare de a dezvolta gonartroza (osteoartrita genunchiului) si osteoartrita mainii. Bărbații au o amenințare mai mare de a dezvolta coxartroză (osteoartrita de șold);
-
dispoziție ereditară: dacă un membru al familiei suferă de afecțiuni articulare, acest lucru crește riscul de a crea anumite tipuri de artrită la persoanele înrudite;
-
greutate: excesul de greutate este un factor de pericol sistemic, în special la nivelul genunchiului. Grăsimea joacă un rol principal în declanșarea cascadei inflamatorii, ca urmare a presiunii aplicate de greutate asupra articulațiilor. De asemenea, profesioniștii medicali avertizează că problemele cu greutatea pot cauza artrită în articulațiile mici, cum ar fi cele ale mâinilor;
-
rănire: accidentele și infecțiile sunt un pericol, luați în considerare afectarea articulațiilor și pot declanșa boli articulare la o vârstă fragedă. Agenții infecțioși pot fi viruși și germeni. Articulațiile afectate sunt cel mai probabil să creeze inflamație articulară în timp decât cele neafectate;
-
anamneza cazului (deformații articulare): prezența articulațiilor deformate sau a malformațiilor poate crește riscul de osteoartrite. Problemele de plasare a articulațiilor (inegalitatea membrelor inferioare, probleme fixe) și traumatismele osteoarticulare (deplasări greșite, exerciții extreme) pot provoca apariția unor afecțiuni la o vârstă fragedă;
-
profesia și stilul de viață: persoanele care au o anumită activitate sau îndeplinesc o sarcină fizică sportivă continuă (care poziționează mai multe nevoi pe anumite articulații) sunt expuse unui pericol mai mare de a dezvolta boli persistente ale articulațiilor, chiar și la o vârstă fragedă.
Stabilirea diagnosticului medical de disconfort articular
Sunt efectuate numeroase investigații pentru a identifica inflamația articulară sau artroza.
Evaluarea medicală a persoanei
Aderarea la este evaluată:
-
Semnele și simptomele și calitățile durerii: cum și când apare durerea, care este durata și intensitatea acesteia, tipul de disconfort, unde este localizat, unde emite, progresul durerii și reacția la tratament;
-
varietatea de îmbinări incluse;
-
răziuni sau infecții;
-
medicament asociat;
-
diverse alte boli ale persoanei explorate.
Investigații de laborator de cercetare
Se efectuează examinări de sânge pentru viteza de sedimentare a eritrocitelor, pentru a descoperi pixuri de tumefiere sau infecție, element reumatoid, analiză lichid sinovial.
Evaluări imagistice
Razele X sunt doar una dintre cele mai frecvent utilizate metode. Artroscopia este o radiografie articulară pentru a recunoaște deteriorarea articulației, permițând vizualizarea cartilajului și este utilizată în diagnosticul medical al osteoartritei. Ultrasunetele pot fi utilizate pentru a examina articulația, materialul cartilajului din toate avioanele, ajută la diagnosticul medical diferențial al osteoartritei de alte boli osteoarticulare. Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) este una dintre cele mai sensibile abordări de identificare a unor afecțiuni articulare.
Terapia disconfortului articular
Disconfortul articular poate fi tratat pentru a ajuta individul. În unele cazuri, durerea poate dispărea ca urmare a medicamentelor sau a exercițiilor simple. De alte ori, durerea poate fi ameliorata cu medicamente prescrise de un specialist sau cu tratament chirurgical. Iată una dintre cele mai preferate opțiuni de tratament!
Tratamentul durerilor articulare la domiciliul dumneavoastră
-
Folosirea de comprese reci sau calde în locația afectată, pentru perioade scurte de timp, de câteva ori pe zi.
-
Antrenament: plimbare, antrenamente aerobice, înot, întindere. Este recomandat să vă informați medicul înainte de a începe un program de antrenament.
-
Arderea grăsimilor: poate fi o abordare de calmare a durerii, dacă este esențial să scadă presiunea asupra articulațiilor.
-
Tratamente topice: sunt unguente sau geluri care sunt utilizate pe zona articulației influențate.
Dacă aceste tratamente nu atenuează disconfortul, medicul poate sugera:
-
dispozitive de suport;
-
tratament fizic sau legat de locul de muncă: implică un program de sănătate și fitness care ajută la creșterea flexibilității și la atenuarea durerii;
-
antidepresive: dacă durerile articulare influențează odihna, se pot recomanda antidepresive;
-
relaxante de masă musculară: sunt sugerate pentru a trata spasmele musculare;
-
steroizi injectabili: ușurează disconfortul și inflamația pe termen scurt. Acestea sunt recomandate în mod special pentru clienții cu artrită și tendinită (3);
Tratamente chirurgicale
Chirurgia poate fi o opțiune dacă disconfortul articular este de durată și nu dispare cu medicamente și exerciții fizice. Există mai multe opțiuni chirurgicale:
-
artroscopie: specialistul face 2-3 incizii pentru a intra în articulație și folosește un artroscop pentru a repara materialul cartilajului;
-
inlocuitor de articulație: dacă cartilajul este uzat, articulația (șold, genunchi, umăr) ar putea fi necesar să fie schimbată. Îmbinarea sintetică poate fi realizată din oțel sau plastic (3 ).
Dificultăți ale bolilor articulare
Starea articulațiilor indică pierderea parțială sau completă a caracteristicii articulațiilor în cauză, iar acest lucru influențează puternic modul de viață și calitatea vieții pacientului, indiferent de vârstă. În plus, dacă boala se agravează treptat, disconfortul poate crește și poate duce chiar la nevoi speciale majore.
Sugestii valoroase pentru menținerea sănătății și a bunăstării articulațiilor
Conceptele generale care asigură o calitate înaltă a vieții unei persoane au în vedere ambele activități pentru a evita accidentele care pot declanșa traume și boli persistente, pe lângă promovarea unui mod de viață sănătos. Dacă desfășurăm activități fizice, este mai potrivit să folosim echipament sportiv adecvat, să facem o colecție de exerciții de încălzire, să evaluăm și să ne ferim de scenariile periculoase care pot provoca traume motorii (de exemplu, activități sportive în timpul iernii).
Dacă ne confruntăm cu probleme articulare, chiar și minore, ar trebui să folosim dispozitive de susținere a articulațiilor, să evităm suprasolicitarea fizică și să realizăm exerciții medicale sub supravegherea unui profesionist.
Un mod de viață sănătos și echilibrat este susținut de hrănirea amplă, consumul de nutrienți, controlul greutății și flexibilitatea corpului. Menținerea unui corp activ se realizează cu ajutorul activităților de întreținere, plimbărilor în aer liber, verificarea posturii corpului și respectarea pauzelor pentru a slăbi articulațiile atunci când lucrezi într-un birou.
